Beneficios del kayaking
El kayak es el deporte perfecto para los amantes del mar. El suave balanceo de las olas, combinado con el trabajo que realizan nuestros músculos durante el ejercicio lo convierten en un deporte súpercompleto.
En ocasiones la gente puede considerar que el kayaking no es realmente un deporte, ¿sabes por qué? Porque no te das cuenta que ejercitas cuerpo y mente mientras lo realizas.
Su práctica reducirá nuestros niveles de estrés gracias a la paz que llegamos a experimentar gracias al entorno que nos rodea. Además, reduciremos nuestro peso y tonificaremos la parte superior y media del cuerpo. Problemas como el colesterol y los niveles de azúcar se verán reducidos. Del mismo modo, aumentaremos la capacidad de nuestros pulmones y de nuestros músculos.
Todos estos beneficios serán un magnífico complemento a tu actividad física diaria acompañada con una dieta equilibrada.
Ubicación
¿Eres de Valencia o de alrededores? ¿A qué estás esperando para hacer estas magníficas rutas en kayak con Fun&Quads? Comenzaremos esta espectacular aventura en nuestra base situada en La Marina Real de Valencia. Tras una serie de instrucciones procederemos a disfrutar y ejercitarnos con nuestro completo equipo de kayaks.
Un entorno paradisíaco, con unas condiciones climáticas perfectas para disfrutar de un día de playa practicando kayaking.
